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每一评价要素按 A、B、C、D 四档给出对应分值，选定档次后自动计分，满分 100 分
写具体的一条：哪个环节好、哪个环节可以怎么改。
三段话，每段三五句即可，不必写成文章
提示：公开课写一个环节，讲座写一句话或一个案例，不写流程。
提示：对照课堂写差距，也可以写想试的做法，不写检讨。
提示：写一件能做的事，落到哪节课哪个环节，不写决心。
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